Aby przygotować kotleciki sojowe ala schabowe musimy poddać je termicznej obróbce:
składniki do panierki jajko, bułka tarta olej do smażenia.
Opakowanie kotlecików sojowych
4 ząbki czosnku rozgniecione
łyżka oleju
płaska łyżeczka soli
łyżka suszonych warzyw rozdrobnionych ala wegeta ale bez dodatku soli
Przygotowanie:
Do garnka wlewamy 1/2 litra wody wkładamy wszystkie składniki i gotujemy na małym ogniu ok. 10 min. następnie odcedzamy i jak ostygną odciskamy, panierujemy bułka jajko bułka i smażymy na oleju na złoty kolor.